Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Grão-de-bico picante-azedo indiano com couve-flor
 
 
4-6 PorçõesPTM45 min

Grão-de-bico picante-azedo indiano com couve-flor


Eu preparei este prato maravilhosamente perfumado como uma refeição (prato vsside) e serviu com algum pão Naan.Meu marido classificado este prato um "9" em uma escala de 1 a 10.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Misture o suco de limão e o gengibre ralado em uma xícara pequena e reserve.
  2. Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto e adicione o óleo. Cozinhe a cebola e cozinhe até a cebola começar a dourar (aprox.4 minutos). Coloque jalapeno e continue cozinhando até a cebola estar toda dourada (4-5 minutos). Adicione tomates, cominho, coentro, cúrcuma, cardamomo, cravo e sal. Mexa e cozinhe por um minuto.Adicione o grão-de-bico escorrido e 130 litros de água.Cobre e cozinhe em fogo médio por aproximadamente 10 minutos, mexendo ocasionalmente e adicionando água se a mistura ficar seca.
  3. Em uma panela separada, misture a couve-flor e 60 litros de água.Cubra e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo cuidadosamente a cada minuto até que a couve-flor fique macia (aprox. 7 min.) Descobrir a couve-flor e ferver qualquer excesso.Remover do calor e misture a mistura de suco de limão.Combine a couve-flor com mistura de grão de bico e adicione em coentro picado.
  4. Sirva com uma salada verde e pão naan ou como acompanhamento.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407