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Chefspecialty
Grão de bico atrevido do estudante universitário
Um fácil de montar prato de grão de bico em um molho de tomate curry que é cozido no microondas.Serve com arroz simples ou macarrão.Se você estiver usando grão de bico enlatado (como fazemos aqui na faculdade) certifique-se de escorrer e enxaguá-los antes de adicionar Jogue com outras especiarias também, se quiser.
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Ingredientes
preparação
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Em um prato de microondas, misture o grão de bico, tomate esmagado, curry em pó e alho.Cozinhe no microondas em alta por 5 minutos, ou até ficar quente..
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40 minAcompanhamentobulbos de funcho, cebola, óleo, vinho, massa, tomates, limões espremidos, pinhões, queijo,macarrão com erva-doce e cebola
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30 minAcompanhamentoabóbora de manteiga, couve-flor, brócolis, nozes, amêndoas, semente de girassol, sal, cominho, Pimenta, óleo,rissóis de vegetariana-cheryl
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25 minAcompanhamentoabóbora, querida, açúcar, canela, pimenta da Jamaica,surpresa de squash do brandon
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20 minAcompanhamentotomates, manjericão, queijo, alho, sal, óleo,pesto de tomate seco ao sol (sem nozes)
Nutrição
CaloriesCalorias
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