Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
California9090
Granola mel-limão com amêndoas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farelo de aveia
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo amêndoas fatiadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo gérmen de trigo
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo coco desnatado sem açúcar
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farelo de aveia
- 3 colheres de sopa de sementes de linho
preparação
-
Preaqueça um forno a 120 graus (120 C). Unte levemente uma assadeira forrada com folhas.
-
Misture aveia, amêndoas, gérmen de trigo, coco, farelo de aveia e sementes de linho juntos em uma tigela grande. Bata juntos mel, óleo vegetal, limeade concentrado, sal, baunilha, raspas de limão e suco de limão em uma tigela separada. Despeje a mistura de limão na mistura de aveia e mexa bem.árvore espalhada sobre a panela preparada.
-
Asse no forno pré-aquecido até dourar e levemente crocante, cerca de 1 hora e 30 minutos, mexendo a cada 15 minutos.Retire do forno e deixe esfriar.Armazenar em um recipiente hermético à temperatura ambiente.
Blogs que podem ser interessantes
-
41 minCafé da manhã e Brunchbacon, óleo, batatas, pimenta salgada, cebola, ovos,pequeno almoço do acampamento -
100 minCafé da manhã e Brunch, cenouras, óleo, cebola, sal, Pimenta, agua, amido de milho, O preenchimento, brócolis, ovos, molho pesto, sal, Cobertura, queijo,quiche de brócolis crosta de cenoura -
25 minCafé da manhã e Brunchfarinha, , pó, ovo, queijo, amoras,panquecas de queijo ricota -
10 minCafé da manhã e Brunchaveia, sementes de chia, morangos, iogurte, banana em, leite de amêndoa, baunilha,smoothie de morango aveia rápida smoothie
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei