Galinha de cinco especiarias

Name: galinha de cinco especiarias
Cook time: 8 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 3-4
Ingredients: 300 gramas de peito de frango; 2 colheres de sopa de molho de soja; 2 colheres de sopa de vinho de arroz ou 2 colheres de sopa de outro vinho de cozinha; 3 colheres de sopa de óleo; 2 colheres de chá de cinco especiarias em pó; 1 colher de chá de gengibre picada; 1 colher de chá de alho esmagado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha; 2 ovos batidos; Uma chávena com uma capacidade de 130 ml contendo amêndoas picadas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de gergelim; 3 colheres de sopa de óleo

Apenas uma maneira chinesa rápida de fixar os peitos de frango - o tempo de preparação inclui o tempo mínimo para marinar.

Ingredientes

300 gramas de peito de frango
2 colheres de sopa de molho de soja
2 colheres de sopa de vinho de arroz ou 2 colheres de sopa de outro vinho de cozinha
3 colheres de sopa de óleo
2 colheres de chá de cinco especiarias em pó
1 colher de chá de gengibre picada

1 colher de chá de alho esmagado
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha
2 ovos batidos
Uma chávena com uma capacidade de
130 ml contendo amêndoas picadas ou um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de gergelim
3 colheres de sopa de óleo

preparação

Frango de fatia.
Combine o molho de soja, vinho, óleo de gergelim, gengibre, alho e 1 colher de chá do pó de 5 especiarias e marinar frango por pelo menos 1 hora.
Combine os restantes 5 especiarias em pó com a farinha e dragar o frango marinado.
Mergulhe o frango dragado nos ovos, depois enrole as nozes.
Aqueça o óleo e cozinhe o frango por 3-4 minutos de cada lado.

Blogs que podem ser interessantes

se voce quer frango com dieta sua melhor aposta e coze lo

o peito de frango assado e saudavel

o frango cozido cria musculos

245 min

Frango

metades de peito de frango, suco de laranja, caldo, querida, mostarda, molho teriyaki, florete de brócolis, couve flor de couve-flor, centavos de cenoura,

panela de barro laranja mel frango
0 min

Greens

Macarrão não enriquecido, tomates, óleo, óleo, farinha, sal, Temperos pimenta, óleo, Suco de limão, Manteiga sem sal, cabeça de alface, queijo,

frango crocante caesar orzo salada
50 min

Frango

páprica, queijo, sal, molho picante, frango, cebola, farinha, queijo,

enchiladas de frango molho de pimenta vermelha
83 min

Carnes e aves

Carne, coxas de frango com pele, Temperos, pimenta dividida, pó de alho, Paprica em pó, cominho, sal dividido, óleo, Molho, manteiga, querida, molho sriracha, molho de soja, limonada, Legumes, batatas, cenouras, cebola, nabo, alho, vinho,

ferro fundido mel-sriracha frango envidraçado com legumes assados

Adorei

Galinha de cinco especiarias

Apenas uma maneira chinesa rápida de fixar os peitos de frango - o tempo de preparação inclui o tempo mínimo para marinar.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários