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Sweets
Frigideira de salsicha, batata e ovo
Uma refeição rápida e saudável que é incrível a qualquer hora do dia. As variações são limitadas apenas pela sua imaginação.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 400 °.
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Em um centímetro de ferro fundido frigideira marrom salsicha até quebradiço e médio marrom na cor.
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Mexa conforme necessário.
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Enquanto a salsicha estiver a dourar as batatas descascadas e cortada em cubos centimétricos, pique a cebola e pique o alho.
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Depois de dourar, retire a salsicha da panela com uma escumadeira, junte as batatas à panela e asqueça-as cuidadosamente na gordura da salsicha.
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Retire as batatas da panela e adicione a salsicha reservada.
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Adicione a manteiga para panela (se necessário), uma vez que a manteiga é derretida adicione a cebola e cozinhe até ficar levemente marrom e macio, adicione o alho e cozinhe até ficar aromático.
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Enquanto as cebolas estão dourando, bata levemente os ovos, metade e metade e o açúcar até ficar ligeiramente espumoso.
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Devolva as batatas e a salsicha para a panela, misture bem com a cebola e o alho.
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Tempere com sal e pimenta.
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Despeje a mistura de ovos sobre salsicha/batata / cebola, polvilhe 1/2 o queijo e misture, polvilhe o queijo restante por cima.
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Coloque a panela no forno pré-aquecido; cozinhe por 10 minutos e, em seguida, abaixe o fogo para 350 ° e cozinhe por mais 10-20 minutos (dependendo de como você gosta de seus ovos). Mantenha um olho na panela - se o queijo ficar muito marrom, cubra com manteiga de alumínio frustrar.
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Sirva com molho picante e torradas.
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• Variações:
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Adicione os cogumelos, pimenta verde, pimenta vermelha e refogue com as cebolas.
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Tempere a mistura de ovos com molho picante, substitua metade e meia por iogurte.
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Seleções de queijo, eu prefiro uma pequena quantidade de provolone e parmesão misturados nos ovos com nenhum no topo - a esposa gosta de cheddar no topo e polegadas mistas.
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