Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Nmart
Frigideira de abobrinha de milho
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Encha uma panela com água, deixe ferver e ferva as espigas de milho até ficarem parcialmente cozidas, cerca de 3 minutos. Mergulhe as espigas de milho em água gelada para esfriar e, em seguida, corte as amêndoas das espigas em uma tigela.
-
Derreta a manteiga em uma frigideira grande com uma tampa em fogo médio, e cozinhe e mexa a cebola até ficar translúcida e começando a dourar, cerca de 5 minutos. Mexa no milho; cozinhe e mexa até ficar cozido por cerca de 5 minutos.Adicione as abobrinhas e as fatias de abóbora amarela e reduza o fogo para médio-baixo.Cobre e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a abóbora esteja macia e a dos legumes esteja cozida, 8 minutos.
-
Retire a tampa, tempere os legumes com sal e pimenta, e polvilhe com queijo Cheddar.Coloque a tampa de volta na frigideira, e desligue o fogo.Emperce o queijo a derreter e sirva quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
5 minCozinhando todos os diasleite, leite, baunilha,desnatadeira de café caseiro
-
20 minCozinhando todos os diasovo, refeição matzo, tempeh em, óleo, Molho de asa de búfalo, queijo,búfalo tempeh propostas
-
25 minCozinhando todos os diasiogurte, maionese, limão espremido, coentro, Pimenta-caiena, sal, Pastrami, farinha, salada de repolho,tacos irlandeses
-
5 minCozinhando todos os diastofu, pó de alho, orégano, manjericão, suco de limão, óleo,tofu 'ricota'
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei