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Frango rápido com alho e ervas
 
 
1 PorçõesPTM10 min

Frango rápido com alho e ervas


Uma refeição rápida, fácil e saborosa! Esta receita é para uma porção tão multiplicar em conformidade.Isto poderia ser considerado um stir fry.Eu fiz isso em uma frigideira por um capricho e acabou por ser muito bom.Eu comer uma dieta restrita, mas isso se encaixam facilmente em meu regime diário ! Sinta-se à vontade para adicionar ou remover legumes para esta receita. Eu gosto de cogumelos e sinto que eles adicionam sabor extra.

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preparação

  1. Comece duas panelas no fogão, em ambos, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira em média com 0,5 colheres de sopa de alho fresco picado.
  2. Quando aquecido, adicione o frango a uma panela e começar a cozinhar os legumes na segunda panela.
  3. Mexa ou vire o frango e continue a cozinhar até que o exterior do frango fique branco.
  4. Quando o frango ficou branco, misture as duas panelas. Em seguida, adicione 0,5 colheres de sopa de alho picado fresco, colorau, pimenta vermelha e alho e cebola medley.
  5. Mexa até ficar bem cozido e sal a gosto.
  6. Certifique-se de cozinhar até que o frango esteja completamente cozido (quanto tempo vai depender de quão alto o seu fogão está aceso), mas o meu demorou cerca de 5 minutos. Se o frango cozinhar por muito tempo, será difícil.
  7. Sirva imediatamente enquanto estiver quente.



Adorei

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