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Frango picante assado piquenique
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Frango picante assado piquenique


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Espalhe uma assadeira com spray de cozinha.
  2. Bata o leitelho, 1 colher de chá de tempero de taco e pimenta caiena em uma tigela.
  3. Misture o tempero restante do taco, migalhas de pão, queijo parmesão, farinha, cebola em pó, sal e pimenta preta juntos em uma tigela separada.
  4. Mergulhe o frango na mistura de leite coalhado; casaco com mistura de migalhas de pão. Coloque o frango revestido na grelha.
  5. Asse no forno pré-aquecido até o frango ficar mais rosa no centro e o revestimento ficar crocante, 30 a 35 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ter pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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