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Prov31woman
Frango parmesão com gergelim
Uma maneira gostosa de animar seus peitos de frango à milanesa todos os dias.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em uma tigela, misture as migalhas de pão, queijo parmesão e sementes de gergelim. Coloque o ovo em uma tigela separada. Mergulhe o frango no ovo e mergulhe na mistura de miolo de pão para cobrir. Coloque os peitos de frango em uma assadeira rasa.
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Asse o frango por 20 a 30 minutos no forno pré-aquecido, até que os sucos estejam limpos.
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