Frango parmesão com gergelim

Name: frango parmesão com gergelim
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo migalhas de pão; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de gergelim; 1 ovo batido; 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele

Uma maneira gostosa de animar seus peitos de frango à milanesa todos os dias.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo migalhas de pão
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de gergelim

1 ovo batido
4 metades de peito de frango desossadas e sem pele

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
Em uma tigela, misture as migalhas de pão, queijo parmesão e sementes de gergelim. Coloque o ovo em uma tigela separada. Mergulhe o frango no ovo e mergulhe na mistura de miolo de pão para cobrir. Coloque os peitos de frango em uma assadeira rasa.
Asse o frango por 20 a 30 minutos no forno pré-aquecido, até que os sucos estejam limpos.