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Frango noz
 
 
PorçõesPTM40 min

Frango noz


Eu preparo este simples aperitivo, muitas vezes, porque adoro saborear os resultados. A receita da refeição em um é perfeita para a semana ocupada. - Sharon Allen, de Allentown, Pensilvânia.

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preparação

  1. Em uma tigela pequena, misture 1 colher de chá de amido de milho e 2 colheres de chá de molho de soja até ficar homogêneo. Coloque o frango em um grande saco plástico resselável; adicione a mistura de molho de soja.Saco de farinha e vire para revestir; refrigerar por 30 minutos
  2. Em outra tigela, misture o amido de milho restante e o molho de soja até ficar homogêneo. Misture o caldo e o gengibre; deixou de lado.
  3. Em uma frigideira ou wok grande antiaderente, frite o frango em 2 colheres de chá de óleo quente até não ficar mais rosado; remover e manter aquecido.Na mesma panela, frite a cebola eo alho no óleo restante até ficarem macias.Adicione o pimentão vermelho, brócolis, cenoura e castanhas de água; cozinhe e mexa até que os vegetais estejam crocantes
  4. Misture o caldo de carne e mexa em legumes.Bring para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar.Retornar frango para a panela; calor através.Servido com arroz.Polvilhe com nozes



Adorei

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