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Htiz
Frango grelhado marinado em iogurte
Esta marinada de iogurte fácil de sabor fresco ajuda o frango a ficar suculento, mesmo que fique um pouco cozido demais.
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Ingredientes
preparação
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Misture iogurte grego, coentro, suco de limão, alho, sal, cominho, pimenta de Caiena e pimenta juntos em uma tigela grande. Coloque as coxas de frango em um grande saco plástico resselável; cubra com mistura de iogurte.
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Deixe o frango marinar na geladeira por 3 a 8 horas.
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Levar frango à temperatura ambiente, cerca de 30 minutos.Despeje a marinada.
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Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha. Frango grelhado, girando ocasionalmente, até que as marcas da grelha se formem, cerca de 5 minutos por lado.
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Nutrição
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