Frango grelhado e salada de amora

Name: frango grelhado e salada de amora
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 1 salad, 4
Ingredients: 5 peitos de frango, tiras centimétricas; 1 colher de sopa de óleo de coco; 1 limão; 1 colher de chá de pimenta preta; 1/2 colher de chá de sal marinho; 1 raminho de alecrim; 4 folhas de manjericão (fresco); 284 folhas de espinafre; 2 tomates picados; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo amora; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo amêndoas, tostado; 1 colher de sopa de óleo de coco

Esta salada de espinafre fresco é coberto com saborosas amoras e frango grelhado. Ingredientes locais adicionar um toque exclusivo para surpreender o paladar. Dica: Marinar as tiras de peito de frango com os próximos 6 ingredientes por 1 hora na geladeira ou durante a noite.

Ingredientes

preparação

Coloque as folhas de espinafre em uma saladeira grande e esprema o suco de limão restante sobre as folhas. Adicione tomates picados, amoras e amêndoas picadas para as verduras. Atire suavemente.
Panela de calor em fogo médio por 1 minuto.Despeje o óleo de coco na panela e coloque as tiras de frango na panela. Grelhe cada lado 3-4 minutos ou até ficar bem cozido.
Place grilled chicken strips over the spinach salad and serve. Enjoy!