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Frango frito com abacaxi e damasco
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Frango frito com abacaxi e damasco


Tender frango é emparelhado com abacaxis picantes e damascos doces para um sabor verdadeiramente Caribe.Serve sobre o arroz de jasmim ou cuscuz.

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preparação

  1. Coloque o abacaxi e seu suco e os damascos em um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar homogêneo.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Coloque o frango na frigideira e polvilhe com suco de limão. Cozinhe até dourar levemente dos dois lados, cerca de 10 minutos.
  3. Mexa a manteiga e raspas de laranja na frigideira, em seguida, quando a manteiga é derretida, despeje o rum.Cuidadosamente luz com um fósforo, e deixe a mistura queimar até que a chama apague.Mexa no abacaxi misturado e mistura de damasco, açúcar mascavo , cebola em pó, gengibre, sal e pimenta.Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 minutos.Adicione o pimentão vermelho e amarelo, e deixe ferver até que as pimentas estão quentes, mas ainda nítidas.Retire do fogo e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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