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Frango flautas
 
 
36 PorçõesPTM0 min

Frango flautas


Frango Flautas é um prato mexicano.Se desejar servir com creme de leite, molho picante e / ou arroz espanhol.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Em uma tigela média, misture o frango desfiado, o molho picante e o cominho moído. Misture juntos.
  3. Em uma frigideira pequena aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto. Coloque uma tortilla de milho no óleo por 1 a 2 segundos em ambos os lados para amaciar. Repita com todas as tortillas (se possível, peça a alguém que o ajude). em papel toalha para absorver um pouco do óleo.
  4. Coloque 1 colher de sopa da mistura de frango no centro de uma tortilla e polvilhe um pouco de queijo em cima.Roll up tortilla e coloque em uma assadeira levemente untada, costura lado para baixo.Repita com todas as tortillas até que a mistura de frango se foi.Se houver é qualquer queijo que sobrou, polvilhe sobre as tortilhas enroladas.
  5. Asse as tortillas no forno pré-aquecido por 15 a 25 minutos ou até que as tortillas estejam um pouco crocantes e douradas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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