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Ashley
Frango e arroz cravado jamaicano
Frango Rum-cravado em molho saboroso em cima de uma cama de arroz.Topped com fatias de banana.Este é o meu prato favorito para preparar, porque você começa a definir o frango em chamas.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela, leve o arroz e a água a ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e deixe ferver por 20 minutos.
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Aqueça o óleo e derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Coloque o frango na frigideira e cozinhe por 6 a 8 minutos por cada lado, ou até que os sucos estejam limpos.
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Despeje o rum sobre o frango.Com uma longa combinação, acenda cuidadosamente o rum no fogo.Quando as chamas diminuírem, misture os cogumelos, os grânulos de caldo, o alho em pó, a pimenta e o leite de coco na frigideira.Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 minutos, até aquecer completamente.
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Sirva frango e mistura de cogumelos sobre o arroz cozido. Cubra com fatias de banana.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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