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Fat Sam
Frango e açúcar snap salteado
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Ingredientes
- 2 dentes de alho picados
- 1/4 colher de chá de gengibre
- Caldo de frango de 130 litros, dividido
- 200 gramas de peito de frango desossado sem pele, fatiado em tiras (cerca de 2)
- Pimenta preta, a gosto
- 3 cebolas verdes, cortadas (porções brancas e verdes)
- 227 gramas de ervilhas instantâneas de açúcar
- 2 talos de aipo, fatiado
- 1 pimentão vermelho fatiado em tiras
- 1 (227 gramas) pode cortar castanhas de água, escorrido
- 1 (397 grama) pode bebê milho, drenado
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
- 1 colher de sopa de mirin
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- Uma bacia com uma capacidade de 1/2 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 3/4 litro contendo arroz cozido quente
preparação
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Em panela grande ou forno holandês, adicione alho, gengibre, caldo de 60 litros e pedaços de frango.
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Tempere com pimenta preta.
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Cozinhe em fogo médio (adicione um pouco mais de caldo, se necessário, para evitar que grude), mexendo sempre, até que o frango não esteja mais rosado, cerca de 3 a 5 minutos.
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Adicione todos os outros ingredientes, exceto o molho de ostra, Mirin, molho de soja e amido de milho.
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Frite até que os veggies estejam crocantes, 3-5 minutos.
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Em uma tigela separada, misture o restante caldo de 60 litros, molho de ostra, Mirin, molho de soja e amido de milho.
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Misture a mistura de frango/veggie.
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Cozinhe até ferver e molho engrossar, 3-4 minutos.
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Sirva com arroz cozido quente e molho de soja adicional, se desejar.
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