Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Fat Sam
Frango e açúcar snap salteado
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 dentes de alho picados
- 1/4 colher de chá de gengibre
- Caldo de frango de 130 litros, dividido
- 200 gramas de peito de frango desossado sem pele, fatiado em tiras (cerca de 2)
- Pimenta preta, a gosto
- 3 cebolas verdes, cortadas (porções brancas e verdes)
- 227 gramas de ervilhas instantâneas de açúcar
- 2 talos de aipo, fatiado
- 1 pimentão vermelho fatiado em tiras
- 1 (227 gramas) pode cortar castanhas de água, escorrido
- 1 (397 grama) pode bebê milho, drenado
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
- 1 colher de sopa de mirin
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- Uma bacia com uma capacidade de 1/2 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 3/4 litro contendo arroz cozido quente
preparação
-
Em panela grande ou forno holandês, adicione alho, gengibre, caldo de 60 litros e pedaços de frango.
-
Tempere com pimenta preta.
-
Cozinhe em fogo médio (adicione um pouco mais de caldo, se necessário, para evitar que grude), mexendo sempre, até que o frango não esteja mais rosado, cerca de 3 a 5 minutos.
-
Adicione todos os outros ingredientes, exceto o molho de ostra, Mirin, molho de soja e amido de milho.
-
Frite até que os veggies estejam crocantes, 3-5 minutos.
-
Em uma tigela separada, misture o restante caldo de 60 litros, molho de ostra, Mirin, molho de soja e amido de milho.
-
Misture a mistura de frango/veggie.
-
Cozinhe até ferver e molho engrossar, 3-4 minutos.
-
Sirva com arroz cozido quente e molho de soja adicional, se desejar.
Blogs que podem ser interessantes
-
18 minUma refeição pratomacarrão serpentini aka Cavatappi, legumes devem ser Ratatouille aprox, tomates, cogumelo, currypowder, mostarda, manjericão, Pimenta, grânulos de alho, bife, iogurte, suco de limão, iogurte, Pimenta, manjericão, sementes de feno-grego,atum e macarrão saudável e super rápido e andrave; la provençal -
50 minUma refeição pratolimões, figos, peitos de frango, sal, Pimenta, açúcar, vinagre balsâmico, agua,Frango assado com limão e figos -
45 minUma refeição pratopeitos de frango, Pimenta de limão, Tomilho, orégano, sábio, queijo, molho Alfredo, baguete, óleo, dente de alho, cebolinha,frango grelhado pimenta limão com queijo tortellini em alfredo s -
30 minUma refeição pratopeito de frango, óleo, cebola, cenoura, páprica, dente de alho, creme, tomates, tomates, queijo, manjericão, açúcar, Pimenta de caiena, sal, Pimenta, Gemelli massas,gemelli com frango e legumes em molho de tomate e manjericão
Adorei