Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Alfrescoacsi
Couve com tomate seco
Isto é adaptado de uma receita em "Wild About Greens" por Nava Atlas, alterado para torná-lo mais em consonância com um estilo de comer Nutritarian.Esta é uma maneira deliciosa de preparar collards.Os tomates secos do sol adicionar um pouco zip para o prato. Você pode reduzir o tempo de preparação usando alho picado e collards pré-picados ou congelados.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Lave, retire e pique os collards e reserve. A maneira mais fácil de preparar collards é trabalhar a partir do verso da folha. Recheie as folhas e corte as folhas em uma pilha. finamente transversalmente, em seguida, fatia diagonalmente em pedaços de 2,5 a 5 centímetros.
-
Pique os tomates secos ao sol. Adicione tomates e grão de bico a couve e reserve.
-
Pique o alho e os cogumelos. Combine e adicione as nozes picadas e reserve.
-
Brasão uma grande frigideira antiaderente coberta ou forno holandês (pelo menos 5 litros) com óleo e adicione os cogumelos alho, nozes e xerez. Refogue até ficar macio, mexendo sempre para evitar a degola.
-
Adicione a mistura de couve e cozinhe em fogo médio, mexendo com frequência até que as verduras estejam murchas e macias, mas ainda bonitas e verdes.Adicione mais xerez, se necessário, para evitar que grudem.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minUma refeição pratoóleo, cebola, sal, Pimenta, cevada, tomates, vinho, agua, mostarda, queijo,cevada cremosa com tomates e verdes
-
440 minUma refeição pratofrango, dentes de alho, molho de soja, suco de laranja, suco de laranja, tomates, canela, marmelada, cranberries, farinha, vinho, hortelã,Frango com cranberries e laranja
-
45 minUma refeição pratoMacarrão, cebola, manteiga, queijo, creme, manteiga, suco de maçã, suco de maçã, canela, noz-moscada, açúcar, creme,chaeshoernli mit apfelmus - macarrão com queijo com applesauc
-
30 minUma refeição pratofrango, cebola, aipo, manteiga, cogumelo, caldo, molho de soja, Pimenta, Pimenta, Macarrão, castanha de caju,cana de frango mein caçarola
Adorei