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Frango de gengibre tailandês com arroz de jasmim amarelo
 
 
4 PorçõesPTM75 min

Frango de gengibre tailandês com arroz de jasmim amarelo


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preparação

  1. Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem, adicionando a cúrcuma à água de cozimento.
  2. Aqueça 2,5 colher de sopa de óleo em uma frigideira centímetro em fogo médio-alto. Adicione o frango e cozinhe até dourar, mexendo sempre. Retire o frango da frigideira.
  3. Aqueça o óleo restante na frigideira.Adicione a berinjela, pimenta vermelha e cebola e cozinhe por 5 minutos ou até que os legumes estejam crocantes, mexendo ocasionalmente.Adicione o alho e cozinhe e mexa por 1 minuto.Adicione o caldo e aqueça para ferver.Reduza o fogo para médio.Cozinhe por 8 minutos, mexendo ocasionalmente.
  4. Coloque o leite de coco, jalapeno e coentro no liquidificador. Cubra e bata até a mistura ficar homogênea.
  5. Mexa a mistura de leite de coco na frigideira. Devolva o frango para a frigideira. Cozinhe até que o frango esteja cozido. Sirva a mistura de frango com o arroz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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