Frango crock-pot e recheio (5 ww pontos)

de placas de mensagem de ww NOTA: se você tiver um crockpot mais novo, eu só cozinharia para aproximadamente 4.5 -5 horas caso contrário você terminará com galinha seca e uma bagunça mushy.this tem um grande sabor entretanto, há pouco tente não overcook isto .:)

Coloque o frango no fundo da panela. Despeje o caldo sobre o frango. Misture o recheio, a sopa ea água e coloque em cima do frango. Cozinhe em fogo baixo por 7 horas.
MC NI = Per Serving (excluindo itens desconhecidos): 208 Calorias; 7g de gordura (30,8% de calorias provenientes de gordura); 30g de proteína; 6g de Carboidrato; rastrear fibra dietética; 67 mg de colesterol; 817mg Sodium.Exchanges: 0.5 Grain (Amido); 4 Carne Magra; 1 gordura
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nutricao de um file de frango

Adorei