Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
BETHANYWEATHERSBY
Frango condimentado de coco
Tempero picante idiota dá este frango de coco ao curry uma torção da ilha que não é para ser desperdiçada.Serve o frango e molho com uma tigela grande de arroz integral fumegante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de chá de caril em pó
- 2 colheres de chá de tempero de jerk seco do Caribe
- 2 colheres de chá de granola de caldo de galinha
- 2,5 cebolas verdes, cortadas em pedaços centimétricos
- 1 colher de chá de alho fresco picado
- 900 gramas de metades de peito de frango sem pele e sem osso - corte em cubos de 1,25 cm
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo polpa de abóbora descascada, sem sementes e cortada em cubos.
- 227 gramas de cogumelos, fatiados
- 2,5 cebolas verdes, cortadas em pedaços centimétricos
- 1 (383 gramas) pode leite de coco
- Suco de tomate de 130 litros
- Suco de tomate de 130 litros
- 1 colher de sopa de açúcar branco
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Mexa no curry em pó, tempero condimentado, grânulos de caldo, cebola e alho. Mexa e cozinhe por 2 minutos.
-
Reduza o fogo para médio, adicione o frango e continue a mexer e cozinhe por mais 6 a 8 minutos. Mexa a abóbora e os cogumelos. Conservar 1 colher de sopa de cebolinha para enfeitar e misturar o restante. Continuar a mexer e cozinhar por 2 minutos mais.Despeje no leite de coco, tomate, 130 litros reservados suco de tomate e açúcar.Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 35 a 40 minutos, mexendo ocasionalmente.Serve, usando 1 colher de sopa de cebola verde para enfeitar.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minCarnes e avesbrócolis, carne de frango, cogumelo, castanhas, sopa de galinha creme, maionese, suco de limão, currypowder, manteiga, queijo,frango Divan
-
75 minAperitivos e Petiscossalsichas de carne em mordida, açúcar, Cerveja,cães bêbados
-
75 minCarnes e avesCREPES, ovos, leite, manteiga, farinha, sal, ENCHIMENTO DE CARNE, vitela, frango, carne, manteiga, salsinha, queijo, sal, Pimenta, noz-moscada, MOLHO, manteiga, farinha, leite, sal, Pimenta, noz-moscada, tomates, queijo, queijo,vitela, canelloni de frango e carne
-
50 minCarnes e avesbife, óleo, dentes de alho, alecrim, pimenta salgada,perna grelhado de bifes de cordeiro
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei