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Frango condimentado de coco
 
 
6 PorçõesPTM85 min

Frango condimentado de coco


Tempero picante idiota dá este frango de coco ao curry uma torção da ilha que não é para ser desperdiçada.Serve o frango e molho com uma tigela grande de arroz integral fumegante.

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preparação

  1. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto. Mexa no curry em pó, tempero condimentado, grânulos de caldo, cebola e alho. Mexa e cozinhe por 2 minutos.
  2. Reduza o fogo para médio, adicione o frango e continue a mexer e cozinhe por mais 6 a 8 minutos. Mexa a abóbora e os cogumelos. Conservar 1 colher de sopa de cebolinha para enfeitar e misturar o restante. Continuar a mexer e cozinhar por 2 minutos mais.Despeje no leite de coco, tomate, 130 litros reservados suco de tomate e açúcar.Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 35 a 40 minutos, mexendo ocasionalmente.Serve, usando 1 colher de sopa de cebola verde para enfeitar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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