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Frango com pimentos vermelhos assados
 
 
4 PorçõesPTM265 min

Frango com pimentos vermelhos assados


Peitos de frango marinados são primeiro dourados, depois rapidamente assados ​​com uma cobertura de pimentão vermelho assado e mussarela.

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preparação

  1. Coloque os peitos de frango em um saco com zíper de plástico de 4 litros; despeje o molho italiano.Arraste o ar para fora do saco, e selar.Refrigerar 4 a 6 horas para marinar.
  2. Despeje o molho em uma frigideira grande em fogo médio e leve para ferver. Coloque os pedaços de frango no molho e cozinhe até que o molho reduza e o frango esteja levemente dourado, cerca de 10 minutos de cada lado.
  3. Preaqueça a grelha do forno e coloque a grelha do forno a cerca de 15 cm da fonte de calor. Forre uma assadeira com papel alumínio; coloque os peitos de frango sobre o lençol forrado com folhas. Coloque uma camada generosa de pimentões vermelhos assados ​​em cada peito de frango; Cubra com uma fatia de queijo. Frite o frango até que o queijo esteja dourado e borbulhando, 1 a 2 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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