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Waeqhswife
Frango com gergelim assado no forno da simplylo
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de soja
- Uma xícara com capacidade para 130 ml contendo xerez seco
- 2 colheres de sopa de alho picado
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de gengibre moído
- 1 frango inteiro, cortado em pedaços
- Spray para cozinhar
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo germe de trigo
-
Uma chávena com capacidade para130 ml contendo migalhas de pão italianas temperadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de gergelim
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa seca
- 3/4 colher de chá de pimenta preta moída
- 1 colher de chá de páprica
preparação
-
Misture o molho de soja, o xerez, o alho, o açúcar mascavo e o gengibre em uma tigela; despeje em um grande saco plástico resselável.Adicione os pedaços de frango, cubra com a marinada, esprema o ar em excesso e selar o saco.Marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
-
Preaqueça um forno a 170 graus (175 C). Passe uma assadeira com spray de cozinha e coloque em uma assadeira.
-
Retire o frango da marinada e sacuda o excesso. Descarte a marinada restante.
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Misture o germe de trigo, migalhas de pão, sementes de gergelim, salsa, pimenta preta e páprica juntos em um grande saco plástico resselável separado.Adicione o frango para o saco e agite para revestir as peças com a mistura de miolo de pão; transferir os pedaços de frango revestidos para o tabuleiro de cozimento preparado.
-
Asse no forno pré-aquecido até não mais rosa no osso e os sucos correm claros, cerca de 1 hora.Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais espessa de uma coxa, não tocando o osso, deve ler pelo menos 70 graus ).
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