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BRETTNSHARA
Frango com couve de Bruxelas e jantar de frigideira de abóbora butternut
Peito de frango fatiado é servido com licores de Bruxelas e abóbora com delicioso arroz temperado Knorr para este jantar fácil, com uma frigideira.
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Ingredientes
preparação
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Tempere o frango, se desejar, com sal e pimenta.Aqueça 1 colher de sopa de óleo na frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto e cozinhe o frango, mexendo ocasionalmente, até que o frango esteja bem cozido, cerca de 5 minutos, adicionando alho durante 30 segundos. Remova e reserve.
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Aqueça 1 colher de sopa de óleo na mesma frigideira e cozinhe a cebola, a abóbora e as couves de Bruxelas até os legumes começarem a amolecer e começar a dourar, cerca de 5 minutos.
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Mexa em Knorr® Rice Sides ™ - Sabor de frango e prepare de acordo com as instruções da embalagem. Mexa no frango cozido.
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Nutrição
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