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Frango chipotle
 
 
4 PorçõesPTM0 min

Frango chipotle


Ótimo prato mexicano! Spiciness pode ser alterado adicionando ou subtraindo a quantidade de sementes pimenta chipotle.

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preparação

  1. Combine pimentas picadas com 2 colheres de sopa de creme de leite.Misture em conjunto e espalhe a mistura sobre os peitos de frango.Polvilhe levemente com sal a gosto, cubra e deixe marinar na geladeira por pelo menos 2 horas.
  2. Coloque o frango marinado em uma assadeira untada de 23x33 centímetros e grelhe por cerca de 5 minutos (a cremalheira deve ter cerca de 15 centímetros de cima). Despeje Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo creme azedo nas bordas do frango e vire o frango. mamas.Broil por mais 5 minutos.Sua creme deve ser levemente marrom nas bordas.Mova os seios em um prato separado e cubra para manter o calor.Se aparte.
  3. Despeje o creme azedo sobras em uma panela média em fogo alto.Adicione espinafre, caldo e sal a gosto.Ferva por cerca de 1 minuto até que todos derretem e misturados.Despeje a mistura sobre os peitos de frango e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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