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Lisamiller55
Frango charmoula
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Ingredientes
preparação
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Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto; Frango marrom todo.Transfira para a placa.
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Drene a gordura da panela; frite a cebola, o alho, a páprica, o cominho, o sal, a pimenta e a canela em fogo médio, mexendo de vez em quando, até que a cebola esteja amolecida, cerca de 5 minutos.
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Polvilhe a farinha sobre a mistura de cebola; cozinhe, mexendo, por 1 minuto.Despeje em estoque e deixe ferver, raspando pedaços marrons.
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Devolva o frango e qualquer suco à frigideira; reduza o fogo, cubra e cozinhe, girando o frango uma vez, até que os sucos corram quando o frango for perfurado, cerca de 20 minutos.
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Adicione o suco de coentro, salsa e limão.
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Opção de antecipação: antes de adicionar o coentro, salsa e limão, deixe esfriar por 30 minutos; refrigerar até frio.Refrigerar em recipiente hermético por até 24 horas ou congelar por até 1 mês.
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Fogão lento Charmoula Chicken: Não remova skin.After escurecimento frango, transferir para retardar cooker.Continue com receita, omitindo farinha e raspagem mistura estoque em lenta cooker.Cover e cozinhe em baixo por 4 horas.
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Retire qualquer gordura. Bata a água de 80 litros (19 mL) com 60 litros (50 mL) de farinha de trigo e bata no fogão lento; cobrir e cozinhe em alta por cerca de 15 minutos ou até engrossar.Retirar a pele, se desejar.Mexer em coentro, salsa e limão.
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