Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MRSREAMESNOODLE
Frango ceto parmesão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (227 gramas) peito de frango desossado e sem pele
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de creme de leite pesado
- 43 gramas de carne de porco moída, esmagada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mozzarella ralado
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de alho em pó
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 colher de chá de tempero italiano
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de tomate picado (como Rao's®)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo mozzarella ralado
- 1 colher de sopa de ghee (manteiga clarificada)
preparação
-
Coloque a grelha do forno a cerca de 15 centímetros da fonte de calor e pré-aqueça a grelha do forno.
-
Fatie o peito de frango através do meio horizontalmente de um lado para dentro de 1,25 centímetros do outro lado.Abra os dois lados e espalhe-os como um livro aberto.Pound frango plano até cerca de centímetro de espessura.
-
Bata o ovo e o creme juntos em uma tigela.
-
Combine cascas de porco esmagadas, queijo parmesão, sal, alho em pó, flocos de pimenta vermelha, pimenta preta moída e tempero italiano na tigela; transferir breading para um prato.
-
Mergulhe o frango na mistura de ovos; casaco completamente. Pressione o frango para empanar; cubra grossa ambos os lados.
-
Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto; adicione ghee.Coloque o frango na panela; cozinhe até não mais rosa no centro e os sucos correm claro, cerca de 3 minutos por lado.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C) .Tenha o cuidado de manter a panificação no lugar.
-
Transfira o frango para uma assadeira.Cubra com molho de tomate; Cubra com queijo mussarela.
-
Grelhe até que o queijo esteja borbulhando e mal acastanhado, cerca de 2 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
915 minPrato principalfeijões, agua, cebola, presunto, presunto, agua, Tempero cajun, Pimenta, alho sal, Pimenta-caiena,fogão lento feijão e presunto meridional -
150 minPrato principalmanteiga, dentes de alho, flocos de pimenta, orégano, pó de alho, flocos de pimenta, Tomilho, mostarda, Manjerona, manjericão, lombo de porco, sal, Cerveja, farinha, alho sal, cebola,tempero esfregou porco assado em molho de cerveja -
50 minPrato principalbeterraba esquartejada, vegetais fritos de beterraba, agua, caldo, óleo, cebola, arroz, queijo, pimenta salgada, queijo,risoto de beterraba e queijo cheddar -
10 minPrato principalmuffin de passas de canela, cenouras, noz-moscada, manteiga de amendoim, queijo, brotos de trevo,sanduíche de bolo de cenoura
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei