Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
J SPENCER
Frango branco instantâneo
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 cebola média picada
- 200 gramas de peito de frango em filetes
- 200 gramas de peito de frango em filetes
- 227 gramas de caldo de frango com baixo teor de sódio, dividido
- 1 (425 gramas) pode ser um feijão canelone, drenado e enxaguado, dividido
- 1 (113 gramas) pode cortar pimentões verdes
preparação
-
Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Refogue.Adicione manteiga e cebola e refogue até ficar macia e translúcida, por 3 a 5 minutos.Adicione pedaços de peito de frango e filés ao pote.Despeje em 0,5 a caldo de galinha.
-
Cubra a panela e trave a tampa. Mude para alta pressão e ajuste o cronômetro por 15 minutos.
-
Solte a pressão cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloqueie e remova a tampa.
-
Retire frango em filetes da panela, triturar usando 2 garfos e devolver o frango ao pote.Gir 0.5 o feijão cannellini na panela.
-
Combine o restante do estoque e feijão no liquidificador e processe até purê.Despeje purê no pote.Adicione chiles verdes e retorne pote para refogar modo.Adicione cream cheese e mexa constantemente até derreter e totalmente incorporada, cerca de 5 minutos.
-
Adicione cominho, alho em pó, sal e pimenta à panela e mexa para combinar. Decore com abacate e coentro.
Blogs que podem ser interessantes
-
285 minSopas, guisados e pimentãoóleo, Peru, cebola, dentes de alho, feijões, hominy, caldo, feijões, coentro, cominho, Tempero cajun, pimentas de pimentão serrano,Peru lento fogão e feijão branco
-
45 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, alho, caldo de galinha, tomates, agua, manjericão, orégano, flocos de pimenta, flocos de pimenta, farro, couve, feijões, queijo,sopa italiana rústica com farro
-
95 minSopas, guisados e pimentãoóleo, alho-poró apenas em, cebola, dentes de alho, caldo, agua, arroz, Tempero para aves, frango assado, cenouras, páprica, creme, pimenta salgada, Tomilho,sopa de frango e arroz selvagem com alho-poró
-
35 minSopas, guisados e pimentãoóleo, Peru, cebola, páprica, alho, tomates, aipo, cominho, Pimenta em pó, baía, manjericão, agua, feijões, feijões, pimenta salgada,Chili de feijão branco de 30 minutos
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei