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Jules
Filés de peito de frango assados simples
Isso vem de uma amiga minha que eu conheço há anos. Ela fez isso para mim várias vezes. Elas são simples de preparar e boas para a carne principal ou para um sanduíche básico de frango com alface e tomate.
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 350 '.
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Lave os filés de frango e seque.
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Em uma assadeira, pulverize bem Pam.
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Coloque os filés de frango na assadeira.
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Polvilhe a parte superior e a parte inferior com tempero sal e pimenta preta, a seu gosto.
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Adicione 1Tbs de manteiga a cada filé de frango, usando a quantidade de manteiga indicada.
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Coloque no forno e asse por 30-45 minutos, ou até não ficar mais rosado.
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Sirva como carne principal ou como sanduíche de frango.
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