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Filé mignon ao forno com molho de ervas
 
 
2 PorçõesPTM50 min

Filé mignon ao forno com molho de ervas


Uma refeição de qualidade de churrascaria no conforto da sua própria casa.Swanson® Beef Stock, ervas frescas e um pouco de creme se combinam para fazer um molho sofisticado para filés de filé mignon de qualidade.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C). Coloque os bifes muito secos com toalhas de papel; tempere ambos os lados com sal e pimenta. Deixe os bifes descansar em temperatura ambiente por cerca de 30 minutos, enquanto o forno pré-aquece.
  2. Aqueça uma panela de ferro fundido centímetro em fogo médio-alto por cerca de um minuto.Adicione o óleo para pan e agite para distribuir uniformemente o óleo.Coloque os bifes na panela, permitindo espaço entre os bifes.Cozinhe sem mexer bifes por 2 minutos.Usando pinças, levante os bifes e vire-os. Se os filés estiverem bem lanceados, solte-os facilmente, sem colar na panela. Coloque imediatamente a panela de ferro fundido no forno quente.
  3. Cozinhe bifes até ficar firme e rosa-avermelhado e suculento no centro, cerca de 7 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 50 graus (54 C) .Retire a frigideira do forno e transfira os bifes para um prato quente ligeiramente tenso com folha. (A temperatura interna dos bifes aumentará em cerca de 5 enquanto descansa.)
  4. Derreta a manteiga sem sal na mesma frigideira em fogo baixo; adicione chalotas em cubos.Cozinhe e agite, liberando os pedaços bronzeados do fundo da panela, cerca de 1 minuto.Mexa na mostarda deli.
  5. Aumente o fogo para médio-alto.Whisk em Swanson® Beef Stock e Worcestershire sauce, continuando a raspar pedaços bronzeados da panela.Feche a ferver e cozinhe até reduzir ligeiramente, cerca de 5 minutos.
  6. Reduza o fogo para médio. Bata no creme; ferver até o molho se agarra à parte de trás de uma colher, cerca de 2 minutos.Mexa a salsa, cebolinha, tomilho e orégano.
  7. Colher o molho de erva sobre os bifes; sirva imediatamente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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