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Filé de porco grega
 
 
6 PorçõesPTM165 min

Filé de porco grega


Lean e concurso, lombo de porco são perfeitos para o grill.Esta marinada picante faz lombos ainda mais macia do que já são.

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preparação

  1. Coloque o suco de limão, azeite, alho, sal e orégano em um grande saco plástico selado.Shake saco selado até que os ingredientes são bem misturados.Gosto da marinada para tartness.Se muito azedo, adicione um pouco mais de óleo.Não é suficiente zing, adicione mais limão.Os sabores de alho e sal também devem estar na frente, mas não overpowering.Lugar lombos no saco, selar e virar para coat.Marinate na geladeira por 2 a 5 horas.
  2. Preaqueça a grelha em fogo médio.
  3. Lubrifique levemente a grade da grelha e descarte a marinada.Leite os filés de lombo por 20 a 30 minutos, virando-os uma vez, ou para o cozimento desejado.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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