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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Feijão verde amêndoa de tamari
 
 
4 PorçõesPTM15 min

Feijão verde amêndoa de tamari


Eu chicoteei isso juntos para minha esposa uma noite e ela continua pedindo por isso! É um prato simples para fazer.O tamari e amêndoas ir muito bem com o feijão verde.Eu não gosto de feijão verde, mas tendem a desfrutar de um par de às vezes.

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preparação

  1. Pulverize levemente uma frigideira com spray de cozinha e coloque em fogo médio.
  2. Coloque o feijão verde na frigideira; cozinhe e mexa até ficar cozido por cerca de 8 minutos.
  3. Adicione as amêndoas e tamari.
  4. Continue a cozinhar e mexa até o feijão verde ficar levemente dourado..


Nutrição

CaloriesCalorias

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