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KEON ROBERTSON
Feijão instantâneo refried beans
Faça o feijão secar para refried em menos de uma hora, graças à cortesia do Instant Pot®.
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Ingredientes
preparação
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Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione a função Refogue. Adicione óleo, cebola, alho e orégano; cozinhe por 5 minutos.Adicione feijão e água; agitar.Fechar e bloquear a tampa.Escolha alta pressão e definir temporizador para 35 minutos.Deixe 10 a 15 minutos para a pressão para construir.
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Libere a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, 10 a 40 minutos.
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Retire a tampa e verifique um feijão; Se ainda não estiver macio, feche e feche a tampa e cozinhe por mais 5 minutos a alta pressão.
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Escorra os grãos, reservando uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo de .Varar grãos para a panela e adicione sal e uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo reservado .Puree usando um liquidificador, acrescentando cozinhar adicional, conforme necessário. Mantenha quente usando a função de fogão lento.
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Nutrição
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