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Lisa Katzoff
Faux ta toes - substituto de batata com purê de baixo carboidrato
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preparação
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Vapor a cabeça de couve-flor até ficar macia.
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Mash couve-flor e queijo cremoso amolecido juntos ou purê em um liquidificador/processador de alimentos, se você quer que seja suave. (Nós preferimos que seja robusto).
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Ajuste ao seu gosto, ou desejo de ingestão de gordura, ou cremosidade desejada.
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Adicione sal e pimenta, se desejar.
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Pode ser preparado com queijo creme de baixo teor de gordura também.
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80 minCouve-florquantidade de couve-flor romanesco, tomates, azeitonas, queijo, cebola, óleo, molho pesto, vinagre de vinho, sal, Pimenta,couve-flor parmesão salada basilico
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75 minCouve-flormanteiga, farinha, sal, Pimenta, Pimenta-caiena, alho, leite, leite, queijo, queijo, levedura nutricional, couve-flor, brócolis, ervilhas, cebola,queijo vegetal cremoso assar
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Adorei