Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Imam Qadriyyah S. Mabel-Doroth
Kounaoupithi me saltsa - couve-flor assada
Do grego com entusiasmo! - "Cebola salteada e alho, acentuados com tomate e limão, desenvolvem um molho picante neste prato de couve-flor cozido no vapor".
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Couve-flor separada em florzinhas.
-
Coloque um vapor de legumes em uma panela e adicione água suficiente para apenas cobrir o fundo do vapor.Barrer para ferver, adicione couve-flor e vapor em fogo alto por 4 minutos.Coloque de lado.
-
Enquanto isso, aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e acrescente azeite, cebola e alho. Refogue até a cebola ficar transparente.
-
Misture o extrato de tomate com a água e misture a cebola, juntamente com o suco de limão, sal e pimenta.Bring a mistura para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 3 minutos.
-
Transfira a couve-flor ao molho de tomate.Faça uma fervura rápida, reduza para ferver, tampe e cozinhe, com a tampa ligeiramente torta, até a couve-flor ficar macia.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minCouve-florcouve-flor, queijo, creme,couve-flor mais fácil
-
10 minCouve-florbrócolis florzinhas florzinhas, floretes de florzinhas de couve-flor, ervilhas, cebola, rabanete, nata, maionese, horseradish, sal, pó de alho, Pimenta, açúcar,salada veggie zippy
-
45 minCouve-florcouve-flor, cogumelo, Pimenta, manteiga, farinha, leite, pimento, sal, queijo,couve flor de férias
-
25 minCouve-flormassa de pizza, queijo, iogurte, Tempero rancho, sal, pó de alho, cebolinha dividida, brócolis, couve-flor, cenouras, queijo,Pizza vegetal refrigerada saudável rsc
Adorei