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Falafels com molho de iogurte e endro
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Falafels com molho de iogurte e endro


Estes falafels são embalados com sabor! Sua família vai amá-los! Enrole em tortilla e cubra com molho de iogurte. Adicione outros recheios, como tomate, alface e queijo cheddar ralado.

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preparação

  1. Combine grão de bico, migalhas de pão panko de 190 litros, batata vermelha, cebola roxa, alho, ovo, 1 colher de sopa de azeite, coentro, 1 colher de chá de suco de limão, cominho, sal e pimenta preta em uma tigela grande.
  2. Forma mistura em rissóis centímetro.Coloque 60 litros panko migalhas em uma tigela rasa.Prova delicadamente rissóis nas migalhas para revestir.
  3. Aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
  4. Frite rissóis no óleo quente até dourar, cerca de 4 minutos por lado.
  5. Misture o iogurte, o endro, o suco de limão, o sal de alho e a pimenta branca juntos em uma tigela. Molho de molho regado a falafel.


Nutrição

CaloriesCalorias

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