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GRANNYROB
Falafels com molho de iogurte e endro
Estes falafels são embalados com sabor! Sua família vai amá-los! Enrole em tortilla e cubra com molho de iogurte. Adicione outros recheios, como tomate, alface e queijo cheddar ralado.
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Ingredientes
- 1 (425 gramas) pode grão-de-bico (grão de bico), escorrido e amassado com garfo
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo migalhas de pão panko
- 1 pequena batata vermelha com casca, desfiada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola roxa em cubos
- 2 dentes de alho esmagados
- 1 ovo
- ¼ litro de óleo de canola para fritar
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
- 1/2 limão, espremido
- 1 colher de chá de cominho
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo migalhas de pão panko
- ¼ litro de óleo de canola para fritar
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo iogurte natural
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo endro fresco picadinho
- 1/2 limão, espremido
- 1/2 colher de chá de sal de alho
- 1/4 colher de chá de pimenta branca moída
preparação
-
Combine grão de bico, migalhas de pão panko de 190 litros, batata vermelha, cebola roxa, alho, ovo, 1 colher de sopa de azeite, coentro, 1 colher de chá de suco de limão, cominho, sal e pimenta preta em uma tigela grande.
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Forma mistura em rissóis centímetro.Coloque 60 litros panko migalhas em uma tigela rasa.Prova delicadamente rissóis nas migalhas para revestir.
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Aqueça o óleo de canola em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
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Frite rissóis no óleo quente até dourar, cerca de 4 minutos por lado.
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Misture o iogurte, o endro, o suco de limão, o sal de alho e a pimenta branca juntos em uma tigela. Molho de molho regado a falafel.
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