Experiência deliciosa

Name: experiência deliciosa
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 17
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de coco (colher peneirada); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de coco (colher peneirada); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de coco (colher peneirada); Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cacau sem açucar (colher peneirada); 2 colheres de chá de fermento em pó; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; Sal de 2,5 centimetros; 1 (113 gramas) caixa JELL-O Chocolate Instant Pudim (sem gordura é o que eu usei); 4 ovos; 60 litros de óleo de coco ou 60 litros de óleo de mistura natural de crisco; 284 grama de café (eu usei o copo grande configuração no meu Keurig com sabor de Kahlua); Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo mel (de preferência cravo ou wildflower- não mel cru)

Esta receita foi apenas um experimento para ver se o bolo de chocolate poderia ser mais saudável. Estamos tentando remover as farinhas e os açúcares refinados da nossa dieta. Essa receita acabou sendo muito melhor do que eu jamais previ.Este não é um bolo que vai ficar fofo como caixa misturas.Sua semelhante ao bolo brownies na textura e tem a quantidade perfeita de umidade.Absolutamente delicioso.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 325 ".
Panela de bolo com forma de mola em spray com Pam.
Combine os ingredientes líquidos em um mixer em configuração baixa ou com a mão.
Adicione os ingredientes secos e misture bem até que toda a farinha esteja molhada (aproximadamente 30 segundos).
Use uma espátula para deixar a mistura grossa na forma de bolo. Espalhe uniformemente (assim como você pode).
Asse 325 * por 35-40 minutos. Use o palito para verificar.
Nota: Você deve assar este bolo em 325 * por causa do mel.Se você usar açúcar em vez de mel asse a 350 *.
Deixe esfriar por 10 minutos antes de remover a porção de forma de mola do pan.Allow bolo para esfriar a temperatura ambiente antes de cortar.Este bolo é ótimo sem gelo, mas se você optar por gelo fazê-lo depois que o bolo esfriou completamente.

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