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Espinafre grego rápido e frango orzo
 
 
1 1/4 cups/ PorçõesPTM30 min

Espinafre grego rápido e frango orzo


Isto é adaptado de uma receita que encontrei em uma revista de culinária que recebo. Isso é ótimo para ensacar tudo porque é bom em qualquer temperatura, e é muito rápido de fazer. Se você é sensível ao sal, omitir os cubos de bouillion e salmoura de azeitona (não essencial, mas eu gosto do sabor que eles adicionam).

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preparação

  1. Traga uma panela grande (precisa ser bem grande, porque você precisa ter espaço para misturar depois de adicionar o volumoso espinafre) de água para ferver com os cubos de caldo de carne. Adicione orzo e cozinhe de acordo com as instruções na caixa (aproximadamente 10 minutos). Escorra e volte ao pote.
  2. Junte todos os outros ingredientes e cozinhe em fogo médio por cerca de 2 a 3 minutos a mais para aquecer tudo.
  3. NOTA: Se você quiser usar apenas o frango de carne branca neste prato (que é o que eu tenho que fazer para minha família) e seus frangos são pequenos, você pode querer comprar duas frangos assados ​​para garantir que você terá carne suficiente .Respeça a carne escura para outro uso.Serve quente, em temperatura ambiente, ou frio.



Adorei

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