Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
L-GANT
Espinafre e arroz mediterrâneo
Se você fizer a receita como está, é mais espinafre-y e menos arroz-yA 284 grama bloco de espinafre congelado funciona muito bem.Eu prefiro mais arroz, então eu uso menos espinafre e geralmente ir com arroz integral. Grandes adições no final incluem: frango, amêndoas torradas, frutas secas, ervas ao seu gosto e qualquer outra coisa que seu coração deseja! Nota: O tempo de cozimento omite o tempo para cozinhar o arroz (você pode usar arroz de minuto, panela de arroz ou fogão - o que você preferir).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo óleo e sal.
-
Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio.
-
Adicione o azeite e o alho.
-
Mexa até o alho ficar dourado claro, cerca de 2 minutos.
-
Adicione as passas e cozinhe por 1 minuto.
-
Adicione espinafre 1/3 de cada vez, jogando rapidamente até que cada adição comece a murchar.
-
Adicione o arroz cozido, o pimentão vermelho, o queijo feta e a pimenta.
-
Mexa rapidamente para combinar e tempere com sal a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minUma refeição pratobacon, cebola, eyed peas with juice você cozinha suas próprias ervilhas, arroz, agua, óleo, Fumaça líquida,hoppin 'john - arroz e ervilhas de olhos pretos -
45 minUma refeição pratocarne, cebola, Pimenta, feijões, bacon, mostarda, ketchup, molho de churrasco, cebola, pó de alho, pimenta salgada,melhor carne de porco 'n feijão e caçarola de hambúrguer -
25 minUma refeição pratoagua, macarrão em forma, brócolis, cenoura, queijo, peitos de frango, sopa de brócolis creme não diluído, leite, queijo, pó de alho, Pimenta,macarrão primavera com frango -
70 minUma refeição pratomanteiga dividida, cebola, dentes de alho, farinha, leite, queijo, queijo, queijo, Pimenta-caiena, noz-moscada, acelga, Macarrão, pão, semente de cominho,Mac duplo e queijo holandês com acelga
Adorei