Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
L-GANT
Espinafre e arroz mediterrâneo
Se você fizer a receita como está, é mais espinafre-y e menos arroz-yA 284 grama bloco de espinafre congelado funciona muito bem.Eu prefiro mais arroz, então eu uso menos espinafre e geralmente ir com arroz integral. Grandes adições no final incluem: frango, amêndoas torradas, frutas secas, ervas ao seu gosto e qualquer outra coisa que seu coração deseja! Nota: O tempo de cozimento omite o tempo para cozinhar o arroz (você pode usar arroz de minuto, panela de arroz ou fogão - o que você preferir).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem, omitindo óleo e sal.
-
Aqueça uma frigideira grande ou wok em fogo médio.
-
Adicione o azeite e o alho.
-
Mexa até o alho ficar dourado claro, cerca de 2 minutos.
-
Adicione as passas e cozinhe por 1 minuto.
-
Adicione espinafre 1/3 de cada vez, jogando rapidamente até que cada adição comece a murchar.
-
Adicione o arroz cozido, o pimentão vermelho, o queijo feta e a pimenta.
-
Mexa rapidamente para combinar e tempere com sal a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minUma refeição pratomuffin gluten ser usado, queijo, feijões, queijo, queijo, presunto,sanduíche torrado (sem o fabricante de torradas) -
65 minUma refeição pratocebola, aipo, páprica, dentes de alho, óleo, cogumelo, cebola, páprica, salsichas, caldo de galinha, Tomilho, Pimenta, Pimenta, arroz, caldo de galinha, camarão,arroz sujo com linguiça e camarão -
60 minUma refeição pratolinguiça, cebola, vinho, molho de soja, dentes de alho, tomates, caldo de galinha, salsinha, flocos de pimenta,salsicha italiana em ragu de tomate -
35 minUma refeição pratopeito de frango, sal, cominho, orégano, Pimenta em pó, Pimenta-caiena, pó de alho, páprica, cebola, azeitonas, salsa,frango assado de fiesta
Adorei