Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Espetinhos de carne e brócolis
 
 
PorçõesPTM35 min

Espetinhos de carne e brócolis


Um molho asiático grosso reveste esses deliciosos espetinhos de carne bovina e vegetariana que são servidos com arroz. Eles são cheios de sabor e sempre um sucesso. - Gwendolyn Lambert, Frisco City, Alabama

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Para o esmalte, em uma tigela pequena, misture o molho hoisin, água, óleo, molho de soja, flocos de alho e pimenta.
  2. Em quatro espetos de madeira ou metal encharcado, alternadamente enfiar o brócolis, abóbora, pimenta vermelha e carne.Grill, coberto, em fogo médio ou grelhe 4 polegadas do calor por 6-7 minutos de cada lado ou até que a carne atinja desejado cozimento e os vegetais são tenros, regando ocasionalmente com esmalte.Serve com arroz.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407