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Joeitalian
Espargos no vapor simples da mena
Esta é uma maneira rápida e fácil de preparar um prato de aspargos no microondas.
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Ingredientes
preparação
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Pegue cada lança de espargos e parta-a para o final, onde quer que ela se encaixe naturalmente, para remover as extremidades amadeiradas. Coloque os aspargos num recipiente de vidro seguro para micro-ondas com uma tampa. Despeje em água.
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Role o limão em uma superfície de trabalho plana para liberar os sucos; fatia ao meio.Esprema cada metade sobre os espargos.Polvilhe com pimenta e alho em pó.
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Cubra o recipiente e coloque no microondas. Cozinhe em fogo alto até ficar macio, de 5 a 6 minutos. Esfregue e deixe repousar por 5 minutos antes de servir.
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Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei