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Espargos cozer
 
 
12 PorçõesPTM75 min

Espargos cozer


Eu faço isso para o café da manhã / brunch no dia depois da Páscoa. É uma ótima maneira de usar pães que sobraram do jantar e legumes cozidos. Tudo coze em uma panela, então montar este prato é fácil. Você pode substituir o espinafre pelos aspargos e adicionar queijo mussarela se você deseja.

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preparação

  1. Se estiver usando espargos crus: coloque uma cesta de vapor ou inserir e duas xícaras de água em uma panela pequena.Chegar água para ferver e adicione os espargos.Cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 5 minutos.Drain e deixe esfriar.
  2. Unte levemente uma assadeira de 23x33 centímetro.Despeje o jantar rola ao meio e coloque a metade superior de lado.Escolha a metade inferior dos rolos em pedaços e espalhe-os uniformemente na panela.Espargos, queijo e presunto sobre pedaços de pão.Carregue a metade restante dos rolos em cima outros ingredientes.
  3. Bata juntos ovos, leite, cebola, sal e pimenta.Despeje a mistura de ovos na panela e leve à geladeira durante a noite.
  4. Retire a panela da geladeira 0 minutos antes de assar e pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  5. Asse descoberto até que uma faca inserida no centro da panela saia limpa, cerca de 55 minutos. Deixe repousar cerca de 10 minutos antes de cortar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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