Espaguete cozido com frango e espinafre

Name: espaguete cozido com frango e espinafre
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Espaguete de 113 gramas; 2 metades de peito de frango desossadas e sem pele, cortadas em pedaços pequenos; 1 colher de sopa de azeite; 2 dentes de alho; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola vermelha picada; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo espinafre fresco embalado; 1 (397 grama) pode tomates cozidos (estilo italiano); 1/2 colher de chá de manjericão seco; 1/2 colher de chá de estragão seco; 1 traço sal; 0,25 colher de chá esmagada flocos de pimenta vermelha; 2 colheres de sopa de salsa fresca; 2 dentes de alho; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo cheddar; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo cheddar; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo cheddar

Uma das nossas maneiras favoritas de servir espaguete, deixa um formigamento agradável.Serve com uma salada verde fresca e rolos crocantes.

Ingredientes

preparação

Cozinhe o espaguete, al dente, escorra e reserve.
Aqueça o óleo em uma panela grande.
Adicione o alho e a cebola, cozinhe até ficar macio, mas não dourar.
Adicione o frango, marrom de todos os lados, virando com freqüência, até não mais rosa.
Molho: Em um liquidificador ou processador de alimentos, adicione o tomate estufado, manjericão, estragão, sal, flocos de pimenta, salsa, alho e queijo.
Pulso até ficar robusto, não suave.
Adicione o molho à mistura de frango.
Mexa e deixe ferver por 15 minutos.
Forre uma caçarola à prova de forno com o espinafre.
Coloque o espaguete sobre o espinafre.
Despeje a mistura de frango/molho sobre o espaguete.
Traga uma colher através das camadas para misturar levemente e virar o espinafre por toda parte.
Polvilhe os queijos por cima e adicione outra pitada de flocos de pimenta, se desejar.
Asse a 400 ° F por 20 a 30 minutos.