Enrolados de frango de margaret

Name: enrolados de frango de margaret
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 6 metades de peito de frango sem pele; 6 fatias de queijo mussarela; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; 2 ovos levemente batidos; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo migalhas de pão temperadas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga, derretida (ou use um spray antiaderente com sabor de manteiga para economizar calorias); 1/2 colher de chá de orégano seco

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Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo migalhas de pão temperadas
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga, derretida (ou use um spray antiaderente com sabor de manteiga para economizar calorias)
1/2 colher de chá de orégano seco

preparação

Achatar o pintinho até a espessura de 0,75 centímetro.
Coloque uma fatia de queijo em cada pedaço de frango e enrole bem, em seguida, prenda com palito de dente.
Coloque farinha, ovos batidos e migalhas de pão em tigelas rasas separadas.
Cubra o frango com farinha, depois mergulhe nos ovos e cubra com as migalhas de pão.
Coloque o lado da costura em uma assadeira de 23 litros sem graxa.
Cobmine a manteiga e o orégano e regue o frango.
Asse descoberto a 350 por 40-50 minutos ou até que os sucos de frango corram bem (180).
Elimine os palitos antes de servir.

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