Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cmmarechal
Enchiladas veggie
Faça e compartilhe esta receita Veggie Enchiladas de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de manteiga sem sal, dividida
- 5 colheres de sopa de óleo vegetal
- 12 tortilhas de milho
- 1 cebola picada
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo abobrinha com casca, ralada
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo azeitonas pretas
- 1 (113 gramas) pode cortar pimentões verdes suaves
- Alho picado
- 1 pode reduzir o feijão preto de sódio
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo cheddar, ralado
- 590 mililitros de molho caseiro de enchilada ("ou" equivalente enlatado)
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo queijo cheddar, ralado
preparação
-
Em uma frigideira grande, derreta 3 colheres de sopa de manteiga sem sal.
-
Aqueça a manteiga e o óleo juntos e frite as tortillas por cerca de 5 segundos de cada lado.
-
Retire assim que ficarem mole e drene as toalhas de papel.
-
Em uma panela separada, refogue a cebola na manteiga restante até ficar transparente.
-
Junte a abobrinha, azeitonas, alho, feijão preto, pimenta verde e sal e pimenta a gosto.
-
Refogue por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
-
Monte uma xícara ¼ da mistura sauté no centro de cada tortilla.
-
Cubra com uma colher de sopa de queijo Monterey Jack.
-
Enrole e coloque a parte de costura para baixo em um prato de 23 x centímetro.
-
Quando todas as tortillas estiverem enroladas, despeje o molho enchilada em tudo e cubra com queijo cheddar.
-
As enchiladas podem ser cobertas e refrigeradas durante a noite neste ponto.
-
Asse descoberto em forno pré-aquecido a 350 ° F por 15 minutos (se enchiladas foram refrigeradas, assar 30 minutos).
-
Sirva com um montão de creme azedo e cebolinha.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minAlmoço / Petiscosabóbora de manteiga, batatas, dentes de alho, brócolis, repolho, cenouras, pimentas, couve-flor, pimentas, espinafre, caldo, sal pimenta limão, salsinha, cebolinha, Paprica em pó, gengibre, orégano, Pimenta, Curry, alecrim, açafrão, canela, laranja, limão, cevada,sopa vegetal rica em vitamina -
5 minAlmoço / Petiscosbolachas salgadas, queijo, maçãs às vezes compram maçãs produzem seção,lanche de maçã e queijo -
40 minAlmoço / Petiscoscaldo, cebola, dente de alho, páprica, Pimenta, tomates, antiaderente, farinha, queijo, frango, viés de cebolinha, salsa, nata,quesadillas de frango saudável -
32 minAlmoço / Petiscosmanteiga, açúcar, açúcar, Essência de baunilha, ovos, farinha, cereal milo, cereal milo,biscoitos milo de jessgarfield
Adorei