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Jennifer Lynn Gunderson
Enchiladas de frango-chile
Você simplesmente tem que experimentar esta receita! É carregado com sabor, tempero você pode alterar 2 passos e torná-lo ainda mais saudável.Você pode substituir baixo teor de gordura ou gordura livre de creme de leite.Você pode usar baixo teor de gordura ou queijo livre de gordura.Você pode usar apenas carne branca para o frango em a receita.Sempre procure maneiras de tornar qualquer receita mais saudável.Você pode Fonte: Betty Crocker
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Ingredientes
preparação
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Aquecer forno a 350 ° F
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Espalhe Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de enchilada sobre o fundo de uma assadeira de vidro unidose (.) De vidro. Em uma tigela média, misture o frango, queijo Monterey jack, creme azedo e chiles.
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Colher cerca de Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo mistura de frango no centro de cada tortilla.Roll up tortilla, organizar o lado de costura para baixo, em assadeira.Recolher enchiladas com molho enchilada restante.
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Polvilhe com queijo Cheddar. Folha de spray de folha com spray de cozinha; Cobrir a assadeira com papel alumínio, com o lado pulverizado para baixo.
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Asse 35 minutos.Remover folha; Asse por mais 5-10 minutos ou até que o queijo quente esteja derretido.
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