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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Doce e fácil milho em espiga de jamie
 
 
6 PorçõesPTM15 min

Doce e fácil milho em espiga de jamie


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preparação

  1. Encha uma panela grande com cerca de 0,75 de água e deixe ferver.
  2. Mexa no suco de açúcar e limão, dissolvendo o açúcar.
  3. Coloque delicadamente as espigas de milho na água fervente, tampe a panela, desligue o fogo e deixe o milho cozinhar.
  4. a água quente até ficar macia, cerca de 10 minutos..


Nutrição

CaloriesCalorias

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