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Teri Carrillo-Fox
Delícia de iogurte de framboesa rápida e saudável
Eu estou no amor com este pequeno lanche / sobremesa.Ele tem 12 gramas de proteína e os únicos açúcares são da fruta.Eu amo é sabor levemente doce e frutado cremoso com apenas um pouquinho de pucker.É ótimo se você está assistindo seus carboidratos, gordura e suas calorias.
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Ingredientes
preparação
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Basta misturar o iogurte, framboesas congeladas e splenda juntos em uma tigela e divirta-se.
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Você pode adicionar 0,5 colher de chá de energia de coco para ele.Você pode sub mel para o splenda se você gosta.Você pode até adicionar mirtilos ou outras frutas congeladas.
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A fruta congelada misturada com o estilo extra cremoso de iogurte é o que lhe dá uma textura e sabor tão deliciosos.
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Se você não consegue encontrar iogurte estilo grego, basta colocar o iogurte em pano de queijo sobre um coador durante a noite.
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