Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Caligirl1976
Crumble de mirtilo-banana (bolinhos veganos)
Uma deliciosa mistura dos melhores sabores da terra em um delicioso muffin de café da manhã! Nenhum produto animal usado e fácil de fazer.A maneira perfeita de usar bananas em vez de pão de banana hum drum.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 6 grandes bananas maduras
- Uma tigela com capacidade de 3/4 litro contendo mirtilos silvestres
- 3 grandes ovos orgânicos ao ar livre
-
Uma chávena com uma capacidade de190 ml contendo abacate fresco Hass, puré
- Óleo de abacate com 60 litros
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo orgânico
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 1 colher de chá de sal rosa do Himalaia
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo
- 4 single serving packets caminho da natureza aveia de mirtilo instantânea
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar mascavo orgânico
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo substituto de manteiga vegana
preparação
-
CRUMBLE: Despeje todos os pacotes de farinha de aveia em uma tigela média. Adicione o açúcar mascavo, o Equilíbrio da Terra com o Amanteigado (Substituto da Manteiga Vegana) e a farinha de 0,33 c. Cortar juntos até bem misturado e se assemelha a granola. Deixou de lado. .
-
MUFFIN MIX: Mash bananas em uma tigela grande. Adicione o açúcar, ovos, abacate puré e óleo. misture bem. Adicione os mirtilos e mexa delicadamente para misturar. Peneire os ingredientes secos e misture delicadamente com a mistura de banana e frutos silvestres. Colher em xícaras de recheio para apenas abaixo do topo da borda da xícara. Colher desmoronar mistura em cima de cada bolinho e pressione levemente para baixo para definir. .
-
Assar em uma tigela com uma capacidade de 94 litros contendo uma tigela com uma capacidade de 456 litros contendo minutos, dependendo do tamanho do muffin. Faz cerca de 3 dúzias.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minBolosfarinha, cacau, , café, refrigerante, sal, leitelho agitado, compota de maçã, claras de ovo, claras de ovo, baunilha, óleo,muffins de chocolate escuro e saudável -
50 minBolosfarinha, farinha, aveia, grânulos de proteína de soja texturizada, vanillapowder proteína, açúcar, sucano, pó, refrigerante, canela, pimenta da Jamaica, cenouras, leite, Soro de leite coalhado, queijo, abóbora, compota de maçã, baunilha, ovo, ovo,muffins do poder do triathlete -
40 minPãoaçúcar, manteiga, ovo, farinha, canela, pó, refrigerante, sal, pimenta da Jamaica, compota de maçã, aveia, chocolate,muffins de aveia com chip de chocolate sem glúten -
30 minBolosfarinha, farinha, glúten requeria dieta, açúcar, canela, nozes por muffin, sal, maçã, ovos, óleo, leite, café, nozes por muffin, açúcar, canela,muffins de maçã e pecã (sem glúten ou não)
Adorei