Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CMBean
Crepes de feijão mexicano quente
Um crepe picante que é quente e saboroso para uma refeição satisfatória.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Crepes:
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 130 litros de água
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- O preenchimento:
- 1 (397 gramas) pode pinto feijão, drenado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa média (como Que Pasa®)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomates inteiros enlatados
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho integral
- 2 colheres de chá de gengibre moído
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado de Monterey Jack
preparação
-
Combine farinha, leite, água, ovos e manteiga derretida em uma tigela grande; Bata com um fio whisk até massa de crepe é livre de grumos.
-
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.Despeje 60 litros de massa na frigideira; cozinhe até formar bolhas na superfície, 2 a 3 minutos. Flip e cozinhe crepe por 1 minuto no segundo lado.Transfira para um prato.Repita com o restante crepe batedor.
-
Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
-
Despeje o feijão em uma panela pequena em fogo médio; cozinhe até aquecido através de cerca de 5 minutos.Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.Faça um purê fino usando um espremedor de batatas.
-
Combine salsa, tomate, milho, gengibre e pimenta em pó em uma tigela grande.Misture em purê de feijão.Coloque um pouco da mistura de feijão no centro de cada crepe.Roll up crepes, dobrando termina em ordenadamente.
-
Coloque os crepes recheados com a parte de baixo na assadeira forrada. Passe o queijo Monterey Jack ralado por cima.
-
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo esteja derretido, cerca de 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
18 minCafé da manhã e Brunchaçúcar, açúcar, pó, leite, ovo, óleo, baunilha, farinha,panquecas da minha mãe
-
80 minCafé da manhã e Brunchtorta, peito de frango em, queijo, queijo, ovos, leite, cebola, Paprica em pó,melhor quiche de frango
-
40 minCafé da manhã e Brunchbacon, ovos, açúcar, canela, noz-moscada, pão, óleo, xarope de bordo,sanduíche de rabanada maple
-
40 minCafé da manhã e Brunchbacon, cebola, páprica, ovos, cebolinha, sal marinho,muffins de café da manhã paleo
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei