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CMBean
Crepes de feijão mexicano quente
Um crepe picante que é quente e saboroso para uma refeição satisfatória.
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Ingredientes
- Crepes:
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farinha de trigo
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite
- 130 litros de água
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga derretida
- O preenchimento:
- 1 (397 gramas) pode pinto feijão, drenado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa média (como Que Pasa®)
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomates inteiros enlatados
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho integral
- 2 colheres de chá de gengibre moído
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado de Monterey Jack
preparação
-
Combine farinha, leite, água, ovos e manteiga derretida em uma tigela grande; Bata com um fio whisk até massa de crepe é livre de grumos.
-
Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.Despeje 60 litros de massa na frigideira; cozinhe até formar bolhas na superfície, 2 a 3 minutos. Flip e cozinhe crepe por 1 minuto no segundo lado.Transfira para um prato.Repita com o restante crepe batedor.
-
Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
-
Despeje o feijão em uma panela pequena em fogo médio; cozinhe até aquecido através de cerca de 5 minutos.Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.Faça um purê fino usando um espremedor de batatas.
-
Combine salsa, tomate, milho, gengibre e pimenta em pó em uma tigela grande.Misture em purê de feijão.Coloque um pouco da mistura de feijão no centro de cada crepe.Roll up crepes, dobrando termina em ordenadamente.
-
Coloque os crepes recheados com a parte de baixo na assadeira forrada. Passe o queijo Monterey Jack ralado por cima.
-
Asse no forno pré-aquecido até que o queijo esteja derretido, cerca de 10 minutos.
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