Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KSTME
Coxas de frango jamaicano
De cozimento Light.Serving tamanho: 2 coxas.Per servindo: 175 calorias, 5,5 g de gordura, 27,5 g de proteína, 2,2 g de carboidratos, 0,6 g de fibra, 115 mg de colesterol.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Misture os primeiros 9 ingredientes em uma tigela pequena.
-
Esfregue a mistura de especiarias uniformemente sobre o frango.
-
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.
-
Brasão com spray de cozinha.
-
Adicione frango à frigideira; cozinhe por 5 minutos de cada lado ou até terminar.
Blogs que podem ser interessantes
-
75 minCoxa de frango e pernaPernas de frango Costco vende $, agua, vinagre de maçã, óleo, sal de sal melhor, açúcar, bife, Pimenta, dentes de alho, haste de alecrim despojado, molho de churrasco amor,pernas de frango grelhado churrasco -
485 minCoxa de frango e pernacoxa de frango, salsa, amendoim, limonada, molho de soja San J sódio trigo tamari shoyu, Raiz de gengibre, amendoim, coentro,frango tailandês (panela de barro) -
115 minCoxa de frango e pernapernas de frango coxas, sal marinho, coentro em pó, fennelpowder, turmericpowder, pó de cominho, pimenta sub pimenta, pimentão sub pimenta caiena, pó de gengibre, pó de alho, leite de coco sub leite de coco, açúcar,galinha dos chineses do estreito (nyonya) -
70 minCoxa de frango e pernaóleo, caldo de galinha, sal, Pimenta, manteiga, cogumelo, cebola, alho, farinha, tomates, caldo de galinha, alecrim, arroz, salsinha, Paprica em pó, sal, pó de alho, Pimenta, cebola, Pimenta-caiena, orégano, Tomilho,coxas de frango assadas com cogumelos
Adorei